Como boxear.

De todos los deportes, el box es uno de los más exigentes físicamente. Requiere una mezcla de potencia y velocidad combinada con una excelente condición general. Los boxeadores profesionales perfeccionan continuamente su técnica a medida que ascienden en los rankings para enfrentar rivales más fuertes. Si deseas aprender cómo boxear, sigue las siguientes pautas.

Comprométete a iniciar un riguroso y exhaustivo régimen de entrenamiento. Algunos boxeadores expertos sugieren que los principiantes entrenen entre 3 a 6 meses antes de entrar al ring. Esto permite a los peleadores novatos alcanzar una alta condición física y perfeccionar técnicas básicas antes de sufrir sus primeros golpes. La mayoría de los programas de acondicionamiento físico para boxeadores se pueden dividir en 3 categorías: cardiovasculares, ejercicios básicos y entrenamiento con pesas.

https://es.wikihow.com/boxear 

 aca un video con los golpes basicos. https://www.youtube.com/watch?v=HDR-Uhp7FrQ

 Acá  un video de mis entrenamientos.

tipos de boxeadores

Estilista:Un boxeador estilista, o también conocido como boxeador clásico, es aquel que busca mantener la distancia entre él y su oponente, privilegiando los golpes rápidos y de mayor alcance. Por lo general, utilizan el jab (golpe recto), y si bien son golpes más débiles que un uppercut, por ejemplo, estratégicamente hacen mucho más daños ya que tienden a ganar por los puntos, a diferencia de otro luchador que opta por ganar por nocaut. Son también conocidos como los luchadores más inteligentes. Basta con recordar la “pelea del siglo” donde se enfrentó Manny Pacquiao con Floyd Mayweather, donde este último sólo se dedicó a defender gran parte del cotejo, lo que le significó a la larga llevarse el triunfo.

floyd maywheather uno de los mejores estilistas de todo los tiempos

Fajador: Un boxeador fajador es aquel luchador que es capaz de pelear a poca distancia a través de una combinación de técnica, rapidez y fuerza, buscando dañar a su oponente de manera oportuna. Son aquellos que prefieren golpear y luego moverse rápido. Claramente quienes poseen este estilo de pelea, son quienes deben ser bastante eficaces a la hora de luchar.

Por lo general, los boxeadores fijadores intentan mantenerse alejados del centro del ring, de manera de superar y derrotar a sus oponente. Además, una gran ventaja en el contraataque es el impulso hacia adelante del atacante, lo que los conducen aún más en su huelga al retorno. De esta manera, los nocauts son mucho más efectivos y comunes entre ellos.

Julio cesar chavez uno de los mejores fajadores de todos los tiempos.

Reglas del boxeo.

• Ambos boxeadores deben cumplir con el peso requerido de la categoria.
• deben cumplir con un reconocimiento medico
• los golpes solo son permitidos de la cintura para arriba y durante el trascurso del round 3 minutos
• en caso de caida el otro boxeador debe ir a su esquina y esperar hasta que el referí autorice seguir.

https://fboxcv.files.wordpress.com/2017/03/reglamento-boxeo-amateur-2017.pdf

indumentarias del boxeo.

Los boxeadores, deben usar obligatoriamente:

• pantalón corto con la cintura de color distinto (porque está prohibido dar golpes por debajo de ésta),
• coquilla,
• protector bucal,
• guantes que cumplan las caracteristicas especificadas en el reglamento (ver boxeo amateur y profesional),
• las mujeres deberán llevar protector de pecho.

No se podrá llevar ningún accesorio que haga peligrar la integridad física del contrario, tal como pendientes o similares.
No está permitido que los competidores usen ningún tipo de sustancia grasa, vaselina, aceites o similares sobre el cuerpo.
Sólo se permitirá una pequeña cantidad de vaselina en las cejas, pómulos y barbilla para evitar posibles cortes.

En el boxeo amateur son obligatorios otros elementos en la indumentaria especificados en el apartado "boxeo amateur".

 

Vasyl lomachenko campeón del mundo en la categoría super pluma de la organización mundial de boxeo (omb).
http://www.laescuelaboxeo.com/normas-boxeo/ 

Boxeo.

El boxeo es un deporte donde dos personas se enfrentan a golpes de puño con sus manos cubiertas por guantes y de acuerdo a determinadas reglas. El ganador es aquel que logra derribar a su rival sin que este pueda levantarse antes de una cuenta de diez o que, al término del combate, suma más puntos que el oponente según la opinión de un jurado.

https://definicion.de/boxeo/

Mohamed ali vs Joe frazier  de los mejores boxeadores de la historia en una épica pelea.